В первой части представлены 3 растения, чей сбор осуществляется в июне. Напомним вам общие правила:
— части растения (листья, цветки) должны быть без видимых повреждений, пятен другого цвета, налета и т.д.
— все растения сушатся в сухом и хорошо проветриваемом помещении, куда не попадают прямые солнечные лучи.
— прежде чем принимать любой отвар (настой, настойку) из одного растения или нескольких, сначала убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости к компонентам.
— если у вас есть хронические заболевания или склонность к аллергии, фитотерапия только под присмотром лечащего врача.
— будьте внимательны к дозировкам (они рассчитываются, исходя из ваших физических характеристик).
— не забывайте писать дату сбора на своих мешочках с травами. Лучше каждый год обновлять растения. Травы, которые пролежали больше года превращаются в «сено».
— при сборе не уничтожайте всю плантацию растения с корнями. Пользуйтесь специальными ножницами или ножом. Не берите слишком много растений в одном месте. Берегите природу!
— не собирайте растения в черте города (скверы, аллеи, рядом с домом), возле обочин дорог. Тем, кто живет в Москве, можно использовать лесопарковую зону.
— не занимайтесь сбором растений, занесенных в Красную Книгу! Они оказались там по причине угрозы исчезновения в дикой природе. Если вам необходимо такое растение, у вас есть два пути: вырастить самостоятельно (например, на своем участке), купить в аптеке (туда редкие растения поступают со специальных плантаций, где их выращивают для фармпроизводства.
Крапива
Относится к роду цветковых растений семейства Крапивные. Род включает более 50 видов. Два самых распространенных в России — Крапива двудомная (вырастает до 2 метров в высоту, образует заросли) и крапива жгучая (рост до 50 см.) Для целительских целей собирают Крапиву жгучую. Она содержит: витамины А, В, С, К; гликозиды, клетчатку; минеральные вещества: железо, медь, никель, марганец, кремний; камедь; органические кислоты, гистамин, глюкокинины.
Собирают листья крапивы. Для этого их аккуратно срезают со стебля. Можно также осуществлять сбор, срезая стебель с листьями растения (повыше от корня, чтобы крапива могла восстановиться). Если вы собираете листочки, то при сушке разложите их по полотняной или деревянной поверхности ровным слоем, следите за тем, чтобы листья не накладывались один на другой. Если вы срезали стебли, тогда формируйте их в пучки и подвешивайте в сухом помещении, куда не попадают прямые солнечные лучи. Крапива обжигает руки, поэтому используйте плотные перчатки из прорезиненной ткани или кожи (тонкие медицинские или тканевые не подходят, поскольку крапива их прокалывает).
Крапиву жгучую используют в традиционной медицине, кулинарии (супы, салаты, приправа), в целительстве. Спектр применения крапивы в лечебных целях огромен благодаря ее свойствам: очищает и восстанавливает кровь, тонизирует, является антисептиком, заживляет раны, сужает сосуды, отхаркивающее, обезболивающее и т.д. Используют для остановки внутриматочных кровотечений, при пониженном тонусе матки, при расстройствах желудочно-кишечного тракта, при мочекаменной болезни, воспалении почек и мочевого пузыря; в качестве кровоостанавливающего средства, при варикозном расширении вен и т.д.
Противопоказания:
— индивидуальная непереносимость;
— почечная недостаточность;
— гипертония;
— доброкачественные опухоли;
— атеросклероз;
— онкология;
— тромбофлебит;
— высокая свертываемость крови;
— с особой осторожностью применять детям.
Подорожник
Относится к роду семейства Подорожниковые. Сегодня насчитывается более 150 видов (однолетние, многолетние, полукустарники). В медицине используют Подорожник большой и Подорожник блошиный. А в кулинарии — Подорожник оленерогий. Подорожник содержит биофлавоноиды (природный антиоксидант), дубильные вещества, витамины А, К, аскорбиновую, лимонную и другие кислоты, фитонциды (убивают вирусы и болезнетворные бактерии), полисахара, гликозиды и т.д.
Собирают листья, семена и корни растения. Семена — во время их полного созревания (в зависимости от климата период сбора может отличаться, необходимо следить, чтобы семена не высыпались из своих семенных коробочек); корни выкапывают до начала цветения или поздней осенью. В июне собирают листья, которые могут входить в состав отваров, настоев, настоек, чаев, мазей. Максимально полезными будут листья, выросшие до 7-8 см. до периода бутонизации, которая в нашей полосе обычно приходится на июль-август. Сбор осуществляйте ножницами или ножом, стараясь не повредить корневую систему. Не вырезайте плантацию целиком. Собирайте листья внимательно, часто на них находятся яйца насекомых.
Подорожник обладает многими целебными свойствами: обезболивающее, противовоспалительное, заживляющее, ускоряет регенерацию клеток; помогает при отхаркивании мокроты, останавливает кровотечения, природный антисептик, мочегонное, противоаллергическое. Подорожник применяется для лечения ран, при простудах, бесплодии, для профилактики онкологии (мощные антиканцерогенные свойства), для улучшения кровотока; при запорах, потере аппетита; при зубной боли (полоскание рта).
Противопоказания:
— с осторожностью применять детям.
— если ребенок страдает сахарным диабетом или атипичным дерматитом, подорожник применять нельзя.
— взрослым людям с этими заболеваниями растения применять можно только под наблюдением лечащего врача.
— При панкреатите подорожник смертельно опасен (!).
Медуница лекарственная
Невысокое многолетнее растение, род Медуница, семейство Бурачниковые. Встречаются также названия: копье лесное, медвежья трава, водяные ключики. Содержит витамины А, В1, С, Р; кремниевую кислоту, сапонины, танины, аллантоин, флавоноиды, йод, медь, марганец, железо, кремний, серебро, стронций, ванадий, калий. Для лечебных целей используют все части растения. Листья, стебли и цветки собирают летом, корни осенью. Сушить можно пучками, но обязательно в день сбора, так как растение очень быстро портится. Срезайте ножницами или ножом стебли, не повреждая корневую систему. Не вырезайте всю плантацию.
Листья Медуницы лекарственной используют в медицине и в кулинарии (салаты, приправа для супа). С ее помощью лечат бронхиальную астму, бронхиты, туберкулез, инфекционные заболевания легких. Это растение восстанавливает иммунитет, препятствует развитию онкологии, выводит токсины, уменьшает отеки, регулирует обмен веществ, усиливает регенерацию клеток, лечит кожу, укрепляет волосяные луковицы; стабилизирует сон, помогает во время бессонницы; лечит головные боли и мигрени; снимает симптомы стресса, восстанавливает гормональный фон.
Противопоказания:
— дети до 6 лет;
— индивидуальная непереносимость;
— тромбофлебит;
— беременность и период лактации;
При болезнях ЖКТ и сердечно-сосудистой системы применение медуницы возможно только под наблюдением лечащего врача.